【女性篇】——自测肾虚症状及影响

医学调查发现,现在女性肾虚很普遍,所以女性要注意生活习惯,学会自测肾虚的方法,及时预防和发现肾虚。以下开始为大家解读女性肾虚自测症状。



女性自测肾虚的8个症状

1. 熊猫眼

每天晨起总会发现镜子里的自己眼睛浮肿,黑眼圈深重、面色苍白,那极有可能是肾虚惹的祸。肾虚会引起水液代谢失常,导致身体部位的局部水肿,眼睑就是最显而易见的地方。


2. 十分怕冷

即使在炎热的夏天,肾虚的女人也会比其他人怕冷,穿的衣服更多。一旦受凉,感冒、拉肚子齐齐来袭,整个人都不好了。同时,肾虚的女人还会出现心跳慢、血压下降等变化。


3. 更年期提前

如果出现了月经总是延迟的现象,加上脾气情绪等波动比较大,还有一些潮红的现象,那这时你就得引起注意了,可能是出现了肾虚的症状。如果年龄还算比较年轻的,大概30岁左右就出现了上面所说的症状那就赶紧得去医院进行检查了。


4. 夜间失眠

肾虚时虚火困扰,五心烦热,让女人夜间难寐,容易烦躁不安,注意力下降。这种肾虚一般与压力过大、过于紧张、房事过度、饮食过燥等有关,应自我调理。


5. 头发干枯脱落

如果你的头发不是天生的比较干枯,原本是比较乌黑油亮的,但是逐渐地变得干枯稀疏,失去了原有的光泽还加上脱发,那就得引起注意了。如若出现了头发越变越干枯并且脱发,用了很多方法还是没办法恢复原本的光泽,这个时候你可能就是患上肾虚了,要及时去医院做检查治疗了。



6. 眼睛跟脸出现浮肿

女人肾虚的症状还有常见的就是在早晨起床的时候眼睛会非常干涩,眼睛干涩,加上脸部浮肿这就需要引起警惕了,特别是眼睛又干涩有浮肿的情况下。如果是肾虚的话体内的废物就没办法通过尿液排出体外,就会出现了眼睛跟脸都浮肿的症状表现了。


7. 皮肤越来越差

如果出现了肾虚的症状那么就会导致面部的肌肤得不到滋养跟润色,很容易在颧骨出现黄褐斑。体内的毒素不能及时有效排出体外的话会使得在身体里边的黑色素直接沉淀到脸上。有些女性还会有没办法消除的黑眼圈存在,除了肾虚之外也是脾虚体虚加重到肾脏的工作负担而造成的。


8. 体型发胖

肥胖的形成与痰湿阻滞有关,即为气虚。肾虚的女人会不断发胖,难以抑制。当你有这种倾向时,不妨进行自我按摩,将手掌搓热放置于腰间补纳肾气。日常也可多吃补气食物。


女性肾虚的原因:

1、女人肾虚是在特定的条件下形成的,比如精神因素、乱服保健品、免疫力差等。


2、事业心强,工作压力大。女性容易情绪化,烦闷郁郁寡欢,使机体抵抗力下降,肾脏功能也会有所亏损,引发肾虚。


3、女人工作繁忙,时常会点外卖吃快餐,虽说简单便捷,但营养成分不合理、热量过高却使身体受到影响,引起肾虚。


4、此外,部分女性为了补充身体所缺,提高免疫力,常常服用保健品,也会引起肾虚。







以上就是对“女人肾虚的症状有哪些”的具体解答,帮助你识别女人肾虚。当你出现肾虚时,记得生活作息要做好调理,让自己早日摆脱肾虚。

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